ヘアケア

髪をリフレッシュ

フケが多い時や髪がべたつくときには重曹で髪を生き返らせましょう。
シャンプーをしないで髪をぬらし、手のひらいっぱいの重曹を髪にすりこみます。頭皮にも届くように充分マッサージしてください。お湯でよく洗い流してから、自然乾燥させます。ドライヤーを使う時には一番低温でかけるようにしましょう。
はじめは髪がぱさついた感じを受ける方もいらっしゃると思いますが、重曹で定期的に洗っているとフケがなくなり髪も柔らかくなってきます。
髪と頭皮が健康な状態に戻ったら、重曹と刺激の少ないシャンプーで洗うようにします。

プールでぱさついた髪にも

塩素がたくさん入ったプールに入ると、髪の艶がなくなり退色してしまうことがあります。
泳いだ後は、水0.5lに重曹小さじ1/2を溶かした重曹水で髪をよく洗い流しましょう。

ニキビ対策

ニキビには、重曹と水を1対1の割合で混ぜたペーストをつけます。2~3分やさしくこすってから、お湯ですすぎます。つぶしてはいけません。

ムダ毛処理に

シェーバーで足などのムダ毛を処理するときに、水に重曹を溶かした重曹水を使うと効果的。シェービングクリームや石けんの代わりに使うこともできます。

水　1カップ
重曹　大さじ1

重曹フットバス

足が疲れた時には重曹フットバスでリフレッシュ。
お湯に重曹を溶かした重曹湯に足を10分ほどつけておくと、疲れがとれます。

お湯　1l
重曹　大さじ4

また硬くなった皮膚やタコが柔らかくスベスベになります。

角質化したかかとやひびに

かかとやタコなど、硬くなった部分には重曹と水を3対1の割合で混ぜた重曹ペーストを使ってマッサージすると柔らかくなります。最後に重曹フットバスに足をつけてからすすぎ、やさしく拭きあげます。

ピーリング

泡立てた洗顔フォームに少量の重層を加え、洗顔します。ピーリング効果でお肌つるつるです。ただし、こすりすぎは厳禁ですよ。